Pårørende til en, der har det svært

Er du pårørende til en, der har det svært?

Det kan være rigtig svært at være pårørende, for man holder af det andet menneske, som er forpint. De kan have en psykisk sygdom, fysisk sygdom, fået stress, oplevet et dødsfald, forsøgt selvmord, er i krise efter overfald, ulykke eller overgreb. Som pårørende kæmper man gerne med en forventning til sig selv om, at man bør være den, der er oven på hele tiden og kan bevare overblikket. Det er dog sjældent muligt, da man selv kan komme i krise og blive vred, ked af det, frusteret, bange og opgivende.

Samtalerne vil derfor handle om at støtte dig i dine overvejelser om, hvordan du kan være der for den anden, men i lige så høj grad for dig selv. Vi vil tale dine tanker og følelser igennem, således at du ikke føler dig alene med svære valg og beslutninger. Målet er, at du med et hensyn til dig selv, kan være en god støtte for den anden.

Ring 61 72 00 70. Få en uforpligtende & kort afklarende samtale over telefonen

Relevant links, telefonnumre & litteratur

• Akut Psykiatrisk Hjælp: 70 110 707
• SINDs pårørende rådgivning
• SIND: Landsforeningen Sindslidendes Vel
• Patricia Love (2013) "Det alt for dygtige barn - en bog om følelsesmæssig incest". Forlaget Grenen
• Karyl McBride (2014) "Bli'r jeg nogensinde god nok - hjælp til døtre af narcissistiske mødre". Powerpress
• Arnhild Lauvang (2008) "I morgen var jeg altid en løve"